Yoga und Meditation

Yoga Kurse

In unseren Yoga Kursen kannst du:

• Stress lösen und dich tief entspannen
• dich stärken und Energie tanken  
• deinen Geist stillen und tiefen inneren Frieden erfahren  
• lernen, täglich glücklich und eins mit dir selbst zu sein  

Wir bieten offene Yoga Kurse in Ravensburg, Stuttgart und Berlin an.

Yoga Ausbildung

Ein wesentlicher Bestandteil des Yoga ist Dienst. Wenn du bereits Yoga praktizierst und es weitergeben möchtest, bieten wir dir Ausbildungen an. Du lernst, anderen zu helfen, durch Yoga gesünder und glücklicher zu leben.

Die Grundlage unserer Yoga Ausbildung ist das Yoga Lebenstraining.

Mehr über Yoga Ausbildung lesen.

Yogalehrer

Wenn du nach einem geeigneten Yogalehrer für dich suchst, ist es wichtig, dass du klärst, was durch Yoga erreichen willst. Geht es dir um Gesundheit und Vitalität? Oder bist du mehr an Konzentrationsfähigkeit, Selbstbewußtsein und geistiger Ausgeglichenheit interessiert? Sehnst du dich hauptsächlich nach Selbstverwirklichung und spiritueller Errfüllung? Vielleicht sind dir all diese Dinge wichtig.
Wenn du weißt, was du willst, kannst du dementsprechend nach einem geeigneten Yogalehrer Ausschau halten.

Möchtest du selbst Yogalehrer werden? Dann kannst du mehr in Yoga Ausbildung Seite lesen.

Was ist Yoga?

Viele Leute denken, dass Yoga ein System von Körperübungen ist. Aber es ist viel mehr als das. Yoga ist eine ganzheitlich-spirituelle Methode der Selbstverwirklichung.

Das Sanskritwort ‚Yoga‘ bedeutet ‚Vereinigung‘. Es ist ein Prozess bei dem du deine Handlungen, Gefühle, Gedanken und Seele in Einklang bringst. Du klärst Verwirrung auf und erlangst innere Einheit und inneren Frieden. Meditation ist eine wirksame Methode dafür. Darum nimmt sie eine Schlüsselfunktion im Yoga ein.

Für weitere Informationen beachten Sie unsere Video: Was ist Yoga?